随着生活水平的不断提高，“健康第一”的思想已得到大家的认可。“全民健身，首选太极”，太极是一项传统保健体育项目，中国传统文化的瑰宝，为了进一步在涟源普及，创建特色涟源文化，活跃气氛，增强全民的健康意识和身体素质，5月5日-24日，我国传统体育项目太极拳在市文化馆舞蹈排练厅开班。此次培训采取“自愿报名、集中培训、免费培训”的形式，全市60岁以下爱好太极拳的市民均在培训范围内。市文化馆邀请太极拳高级教练、多届太极拳大赛金牌得主梁红主教“陈氏太极拳”。