浏阳市融媒体中心12月1日讯

　　今天上午，太极拳健康工程系列活动之浏阳市“太极八法五步”骨干师资公益培训在市体育总会举行，更好地为浏阳实施太极拳健康工程培养技术骨干，成为浏阳“全国武术之乡”品牌的中坚力量。

　　经过两年科学、有序的研发，国家武术运动管理中心完成了太极八法五步套路的创编，并通过了国家体育总局的审定。太极八法五步在现有各流派太极拳的基础上，从最为核心的八法五步技术入手，即：掤、捋、挤、按、採、肘、靠八种手法，以及进、退、顾、盼、定五种步法，进行了系统的提炼和整理而成，立足简洁、易学、内外兼修的原则，适合普通人群了解、掌握太极要点，达到内修心性外强体质的健康需求。

　　近年来，浏阳市武术协会和浏阳市太极协会致力于大力推广太极拳健康工程，以群众喜闻乐见的太极拳为载体，旨在形成特色明显、技术适宜、形式多样、科学规范的大极拳全民健身服务体系，培养一支稳定的太极拳核心骨干队伍，完成社区、乡镇太极拳辅导站点的基本覆盖，努力扩大太极挙习练人群，进一步推动太极拳在市全民健身工作的深入开展。

　　浏阳融媒

　　记者：苏骅

　　编辑：刘磊

　　审核：汤利华 喻发良