“悦享•新知”读书会

“诗与远方”主题诗会

西北风袭百草衰，几番寒起一阳来。白天最是时光短，却见金梅竞艳开。在冬至大如年的日子里，我们又迎来了“诗与远方”主题诗会。这个世界不只有眼前的苟且,还有诗与远方，其实诗就是你心灵的最远处。

让我们一起，在冬至的节日里，用诗歌去点燃红泥小火炉，去讴歌皑皑的白雪，去奏响春的序曲，一同收获一段关于诗歌的最美好的记忆。诗歌的盛宴，期待您的到来！

活动时间：12月22日（周六）下午 2:30-4:30

活动地点：长沙图书馆 3楼308室

报名人数：50人

报名方式： 关注「长沙图书馆」微信公众号，在主界面服务菜单进入「微服务大厅」点击「活动报名」。

“悦享•新知”读书会之拆书帮

自控力

你是否总是减肥失败？看到打折，总忍不住剁手？要完成的工作老是一拖再拖？说好了早睡，却玩手机到深夜？我们想掌控自己的生活，结果常常失控，最后事与愿违。心理学协会称，现代人认为缺乏意志力是完成目标的最大绊脚石。很多人觉得让自己和他人失望了，因此内心充满愧疚。另一些人则觉得，自己被想法、情绪和欲望支配着，一时冲动而非理性抉择主宰了自己的生活。即便是自控力很强的人，也觉得掌控生活是件令人筋疲力尽的事。人们不禁会问：生活真的需要如此艰难吗？

我想控制我自己！我想拥有自己说了算的人生！《自控力》这本书汇集了心理学、经济学、神经学、医学领域关于自控的最新洞见，告诉人们如何改变旧习惯、培养健康的新习惯、克服拖延、抓住重点、管理压力。它不仅教会你增加自控力的方法，还告诉你：为什么你会失控？以及如何拥有自己说了算的人生。

本周日下午长沙图书馆携手三级拆书家肖雄，带你一起探索自控力的世界！

活动时间：12月23日（周日）下午 1:30-4:30

活动地点：长沙图书馆 2楼212教室

报名人数：30人

报名方式： 关注「长沙图书馆」微信公众号，在主界面服务菜单进入「微服务大厅」点击「活动报名」。

【温馨提示】本期待拆书籍《自控力》，请参加活动的读者朋友不需要提前阅读完本书，只需要带上一只黑色签字笔。

中医萝卜公益学堂

上医医国（三）

上期中医萝卜公益学堂为大家带来了上医医国系列的第二场讲座，详细讲解了中医术语背后的故事和重要意义。本周中医萝卜公益学堂再次邀请到湖南中医药大学青年讲师团尹勇、陈洪两位老师为大家带来“上医医国”系列讲座（三），本次讲座不仅详细介绍中医药哲学智慧的现代转化和实践运用，更为大家带来冬季情志养生的科学方法，助您健康度寒冬。更多内容尽在本周日中医萝卜公益课堂。

活动时间：12月23日（周日）下午 2:30-4:300

活动地点：长沙图书馆 3楼308室

报名人数：80人

报名方式： 关注「长沙图书馆」微信公众号，在主界面服务菜单进入「微服务大厅」点击「活动报名」。

【温馨提示】在人数未满情况下，本活动也可接受现场报名。

“爱•悦读”成人品读会

“父母成长课堂”第11课《情感的模式》

“父母”这个身份，是世界上唯一无需岗前就业培训就能获得的，同时又是责任最重大的一个“职业”。只有在思想、情感、行动三者达成一致的状态下，方可达成高品质的育儿，给孩子铺就健康成长之路。“父母成长课堂”便从这三个层面展开，放下传统说教的教养方式，用和谐的生命状态来滋养孩子生命的成长。

下周二，让我们跟随“长沙华德福教育第一人”吴迎春老师相约“父母成长课堂”，伴随孩子健康成长。

活动时间：12月25日（下周二）上午 10:00-11:30

活动地点：长沙图书馆二楼故事城堡(儿童借阅室内）

活动人数：20人

报名方式：关注长沙市图书馆微信公众号，进入[微服务大厅]，点击[活动报名]

【温馨提示】本活动仅针对感兴趣的成年人，勿带小朋友参加哦~

【活动咨询】少儿活动QQ3群：748265151