根据广大上班族工作繁忙、生活节奏快、较少参加体育锻炼的现状，为倡导“快乐工作，健康生活”的理念，缓解疲劳，提高我县广大干职工工作效率，通过养生与运动相结合的方式来实现健康生活，安化县文化馆特举办2020年瑜伽免费培训班，现将有关事项通知如下：

一、主办单位：

安化县文化馆

二、培训内容：

瑜伽基本功全部课程

三、培训对象：

各县直单位、各乡镇、各企业及社会健身爱好者，男女不限，年龄18岁—60周岁。

四、培训人数：

    根据舞蹈培训室容纳人数为50人

五、培训方式：

免费培训

六、培训计划：

根据不同年龄层次进行分时段培训。培训时间为一个月，每天上午2小时，培训完后进行整体合并验收，并评比优秀学员。根据教学情况，酌情推广参加各类活动。

七、培训地点：

安化县文化馆五楼

八、报名及联系方式：

1.各单位组织统一报名，填写报名表后发送至邮箱253358695@qq.com。

2.联系人：吕莉  电话：18973777522

九、注意事项：

1.报名截止时间为2020年7月17日。

2.请学员自备瑜伽垫、服装、舞鞋。

3.本次培训学员食宿行需自理。

4.请报名参加本次培训的学员遵守课堂纪律，按时上下课，不得迟到、早退、缺席。