社会的发展和进步，让女性在日常工作和家庭生活中逐渐扮演着越来越重要的角色，所承受的责任与压力也越来越大。值此三八妇女节来临之际，为呵护女性健康，本馆开设“健康女神 如花绽放”女神节特别公益讲座，呼吁不同阶段、不同角色的女性朋友们在面临不同的困扰时，关注自己的身心健康、学会积极调整心态、拥抱多彩生活。

讲座内容

1.如何对自我进行身体健康管理，让自己更健康美丽？2.如何对自我进行心理健康管理，让自己更淡定从容？3.如何建立良好的人际关系，让自己更欢喜愉悦？

主讲老师

雷佩红，副高职称，市级首批骨干教师；国家中级社会工作师、心理咨询师、二级健康管理师；政府信访工作特聘心理咨询师，已做公益讲座300余场，个案达1000例；现任高新区玉潭学校教学业务校长。

活动指南

活动时间

2021年3月7日（星期日）上午10:00-11:30

活动地点

益阳市图书馆三楼多媒体体演示厅

参与对象

市民女性读者（成人）40人

主办单位

益阳市图书馆益阳市萤火虫社会工作服务中心

报名方式

    请关注我馆官方微信公众号，在菜单栏点击“微服务大厅”进入，按照下方图示选择对应活动进行报名。

温馨提示：

1、请各位读者佩戴口罩入馆，并配合出示微信居民健康卡、测量体温，在馆期间与他人保持1米以上距离。

2、益阳市图书馆停车场地有限，请读者绿色出行。