一千年以前，溪洲铜柱见证了湘西土司王彭士愁与楚王马希范的歃血为盟，换来了和平。

自称”毕兹卡”的土家先民们敲锣打鼓，用原始的摆手舞再现了土家人生活劳作的场景，而我仿佛也穿越进了这场狂欢的盛宴。

摆手舞是土家的祭祀舞蹈，这里则是祭祖的神圣殿堂。(土王祠供奉的是土家族的”墨帖巴”即上天神之意，是土家族心目中的始祖和保护神)

土家文化丰富多元，土家的食物也从不单调，它热气腾腾，味道酸辣，餐桌上少不了腊肉，糯米糍粑，猪蹄在婚礼中也扮演着重要角色，”哭”也是如此。土家新娘在婚礼前要哭大约半个月一边哭一边唱哭嫁歌，生动感人。表达新娘对父母的养育之恩不舍之情。

所谓一方水土养一方人。湘西环山抱水，瀑布两旁是土家族最具特色的吊脚楼群木结构，小青瓦，花隔窗，古色古香的。挂在瀑布上的千年古镇犹如土家人奔腾不息的民族精神源远流长。