退休之后的我，因为比较喜欢宅在家，除了买菜，基本就大门不出二门不迈。虽然这是我想要的生活状态，可有时候还是会觉得太平淡寡味。这时想起了同学说过的湖南图书馆的老年大学，于是打电话去图书馆咨询，才知道原来叫百姓课堂。

湘图百姓课堂分春秋两季班，要到湖南公共文旅云APP上看开课报名通知，秋季班是9月份报名，10-12月份上课。正好可以赶上秋季班报名，我就心心念念的记着报名时间，在报名前一天调好闹钟，像上班一样起了个早床，早早地打开手机准备抢课。看着时间一分一秒地快到了，居然紧张了起来。抢到了！抢到了！终于抢到了两门心仪的课程，一门是形体礼仪课，一门是楷书课。

10月13日是形体礼仪班的第一堂课，内心有点小激动也有点小期待。进入湖南图书馆培训楼二楼，已经有个美女在走廊口笑脸相迎，指引去哪间教室上课。一进教室发现有好多同学来了，互相打个招呼后按学号找到自己的位置坐下等待上课。我环顾教室，课桌干净，灯光明亮，前面还有个电视屏幕。周围的同学们，各个年龄层次的都有，不过大多数都是退休的中老年人，有母女一起来的，有朋友相邀一起来的，气氛活跃。

上课了，老师身穿健美服，年轻漂亮、仪态优雅、声音甜美。这时，进来了四位年轻美女，领听课证和刚在走廊迎接我们的美女也在里面，她们自我介绍是百姓课堂的工作人员。原来他们都是百姓课堂的工作人员啊，这么年轻愿意和嗲嗲娭毑打交道，而且态度和蔼，笑容亲切，语气温和，真不错！自我介绍后，她们简单介绍了百姓课堂的情况和相关规章制度；这是个公益性质的课堂，志愿者老师们都是义务授课，大家要认真上课。然后就开始选班长了。班长的职责是打考勤，协助老师上课等。虽然班长是义务地为大家服务的角色，但是被选上的学员积极主动配合老师，配合百姓课堂的工作人员，共同为大家打造良好的课堂环境，真了不起。

正式上课了。第一节课主要是学习站姿，从3点到5点整整两个小时的课程，老师都在教大家站姿，对所有同学逐一进行检查纠正，非常认真仔细，其中还穿插讲解了有关仪态的各种知识。两个小时下来让我增长了不少的知识，提高了对仪表仪态正确正规的认知和欣赏水平，而且身体也得到了锻炼，整个人身心愉悦，好像年轻了十岁。第一天的湘图百姓课堂体验就让我感受到了来自百姓课堂的工作人员和志愿者老师满满的爱。接下来的课程中，老师们并没有因为是义务上课或因为我们大多数年纪比较大就敷衍和不耐烦，而是非常有责任心和耐心，即使是因为疫情改为线上直播课程，也是认真负责，充满了正能量。同学们也学得非常认真，按时跟着直播开始学习各种形体动作和礼仪知识，充满了活力。

不知不觉中，充满爱意的湘图百姓课堂秋季班就要结束了。感谢这些为了让我们中老年人生活能丰富多彩而添砖加瓦的人，我们也会努力积极向上地生活，把这种爱播散出去，让世界充满爱！

——湘图百姓课堂形体礼仪班学员  任芙蓉