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据了解，第二届“健康湖南”全民运动会运动会以群众性体育项目为主导，分三个阶段举行，2022年3月为海选赛，4-5月为项目选拔赛，6-7月集训组队参加全省总决赛。

运动会设比赛项目、特色活动两大板块。

比赛项目设置了健身类、智力类、球类共14个大项、31个小项，具体为：广场舞(排舞、啦啦操)、太极拳、健康跑、广播体操、跳绳、拔河、围棋、象棋、乒乓球、羽毛球、篮球、足球、气排球、网球。

特色活动包括两部分：“永远跟党走”体育书画、摄影作品展，“健康湖南”全民运动会抖音城市挑战赛。省直单位按照工会组织管理体系，自主选择优势项目组织海选后，省直机关工委分项目组织选拔赛，选拔出最优秀的队伍和运动员集训组队参加全省总决赛。