随着社会的快速发展，人们日益关注生活质量和身体健康，为让大家了解中医养生文化，保持身体健康，在3·8妇女节当天，苏仙区图书馆开展了以“亚健康状态与中医养生”为主题的知识讲座。

本次活动以“我健康、我快乐、我自信、我美丽”为口号，邀请到资深专家为广大群众讲解“亚健康状态与中医养生”知识, 并解答群众日常生活中的健康疑问。

通过这次讲座，大家初步了解到中医养生的相关知识，并学会在生活中使用药膳食疗来达到基本养生的目的，参加本次活动的妇女同胞均表示获益匪浅。