盼望着，盼望着

东风来了

春天的脚步近了

今日4时51分

我们迎来二十四节气中的

第一个节气

立春

冬去春来，阳和启蛰

立春乃万物起始、一切更生之义

新的轮回，已悄然开启

立春，二十四节气之首，四时之始，大地回归初心，万物更新，崭新之日召唤崭新的你。

立春，落在正月初四，民间有“迎灶神”习俗。新的一年，祝你的三餐四季，温柔有趣。

立春，适值“六九”首日，“五九六九沿河看柳”，捱过冬寒，愿你在和煦中奔赴所爱。

立春，巧遇北京冬奥会开幕！2月4日，也呼应了这是第24届冬奥会。当虎年春节、立春与冬奥三喜相逢，那必是：冬奥健儿如虎添翼上场，满面春风领奖，以青春之力惊艳世人！

立春为正月节，“立”为建始，春木之气始至，故称为“立”。

在迎立春之前，我们要知道的是：春天，其实有三个。

一是天文层面的春，二是农耕层面的春，三是气候层面的春（日平均气温稳定高于10℃）。

二十四节气所设定的是四季均等的季节框架。立春开始，是天文意义上的春。虽春寒料峭，但萌动的生机，已经按耐不住！暖，势不可挡了！

民谚云，立春有三候

一候东风解冻

二候蛰虫始振

三候鱼陟负冰

解冻的东风

抚摸过山川河流

经过漫长寒冬蛰伏的虫类

逐渐感受到春的暖意

尘封冰下的鱼儿

终能浮出水面，呼吸春的气息

这一时节

大地的色彩也逐渐斑斓起来

冰雪消融，草木初萌，花枝孕蕾

远观水岸

黄金装柳蕊，红密点花枝

诱人景色

徐徐映入眼帘

立春·民俗

立春·“春捂”

立春时节，东风拂面，毕竟料峭，为了不生病，要再“春捂”一阵子，不要因气温骤然回升就立减穿着，小心寒潮突至，感冒乘虚而入。

另外，春季天寒气燥，饮食应清淡、甘润，保证每天有足够的饮水量，少食热性、辛辣或容易引发过敏的食物。

多锻炼，常通风，勤洗漱，少去人群密集场所，为了摘下口罩那一天早点到来，感念此时此刻做好防疫防护的每一份贡献。

立春时，民间有“咬春”的习俗

立春吃春饼，是人们对

“一年之计在于春”的美好祝福

而“咬春”嚼萝卜，则取古人

“咬得草根断，则百事可做”之意

今日立春

恰逢北京冬奥会开幕

祝愿奥运健儿们在赛场上取得佳绩

愿我们

不负春光，不负自己