为增强职工体质,提高全民健康意识,引导居民群众积极锻炼,激发全民健身热情,近日,每天上午10点惠泽社区政务大厅前都会聚集一群热爱健身的职工集体开展工间操活动。

大家由于工作繁忙、生活节奏加快、参加体育锻炼少,颈椎病、肩周炎、慢性腰肌劳损等一些职业病使越来越突出,针对这些问题,社区邀请健康服务志愿者王老师带领大家从一些基本的颈椎运动、伸张运动、腰部运动开始练习。在王老师的带领下,大家动作整齐、精神振奋、舒展身姿,认真做着每一个动作,在运动中传递着“快乐工作、健康生活”的理念。

社区负责人表示,工间操健身活动让工作人员能够在繁忙的工作中短暂抽出身来,伸伸胳膊、抬抬腿、弯弯腰,让大家在短时间内达到活动肌肉的效果,长期坚持,可以改善工作人员的身体情况,保障身心健康和工作效率。下一步,惠泽社区将把工间操活动持续坚持下去,为她们的健康保驾护航。

此次工间操活动激发了社区工作人员的工作热情,拉近了社区与居民的距离,丰富了社区与居民的文化生活,有效推动了全民健身运动蓬勃发展。
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