中/国/传/统/节/气

© 望乡的清晨丨 江长玉

© 上图丨张慧

© 下图丨向娟

小满的含义是农作物的籽粒开始灌浆饱满

但还未成熟

只是小满○还未大满

纵观24节气○小寒之后有大寒

小暑后面有大暑

而小满之后却没有大满

其实○这恰好反映了中华民族的哲学思辨

《周易》说：“满招损○谦受益”

万事太满○易招致损失

不满○又空留遗憾

小满○则恰到好处

© 上图丨向娟

© 下图丨糜炼

© 图丨张慧

从气候特征来看○

在小满节气到下一个芒种节气期间

全国各地都是渐次进入了夏季

南北温差进一步缩小

民谚有“小满○江河易满”的说法

这句话正反映此时降雨多○

雨量大的气候特征

© 上图丨石渊智

© 下图丨糜   炼

小满时节

农事活动也即将进入大忙季节

夏收作物已经或接近成熟

春播作物生长旺盛

秋收作物播种在即

© 图丨向娟

© 上图丨向娟

© 下图丨唐媚

起居养生

小满后气温明显升高

雨量增多○但早晚仍会较凉

气温日差仍较大

尤其是降雨后气温下降更明显

要注意适时添加衣服

尤其是晚上睡觉时○要注意保暖

避免着凉受风而患感冒

同时也应当顺应夏季阳消阴长的则律

早起晚睡

但要保证睡眠时间○以保持精力充沛

© 上图丨刘晓克

© 下图丨舒孝兵

饮食养生

饮食方面○进入小满后○气温不断升高

人们往往喜爱用冷饮消暑降温

但冷饮过量会导致腹痛○腹泻等病症

因此○要注意避免过量进食生冷食物

人生一世，草木一秋，

生活有高有低，小满刚好！

小满，不但是一种节气，

更是对人生的一种提醒与启示。

© 图丨石渊智

© 图丨糜炼

二十四节气，

不同人对节气有自己的理解，

对不同的环境，

对不同的风俗文化

每一个阶段的理解不一样。

© 图丨罗来福

© 图丨李莎

所以

我们还会继续慢慢积累自己对这些节气的见解，

慢慢去感受理解。

拍好身边，

也是我们在努力践行的一个拍摄主题，

所以从身边开始拍起，

慢慢向外扩展！

© 上图丨向娟

© 下图丨刘晓克

月满则亏，水满则溢，

意味人生所有东西走到极致之后

必然是走下坡路，

大满并不是古人的所追求的完美世界，

所以节气之中并没有大满。

© 上图丨糜炼

© 下图丨李莎

“持而盈之，不如其已”，

懂得适时停止、点到即止的人，

才是真正的高人。

也是人生最好的状态了。

其实摄影也是一样，

每天有“小满”即是最好状态，

如果有一天大满，

反而失去了初衷，丧失了激情。

© 图丨张慧