为落实吉首市总工会关于开展“湘悦读·工力量”主题阅读活动的通知，进一步深化职工主题阅读，激发广大职工的读书热情，9月15日下午，我馆联合市文旅广电局开展一场形式丰富、轻松愉悦的读书分享交流会。邀请国家二级心理咨询师彭永凤老师以“把牙签放入吹胀的气球中不爆掉”游戏引入主题，借用马歇尔·卢森堡博士的《非暴力沟通》一书，分享了自己的阅读感悟:学会倾听，倾听自己或他人内心真实的感受和需要，让尊重、理解、欣赏、感激、慈悲和友情融入我们的生活，而非是指责、命令、内疚、自责、恐惧、强迫、无视等主导我们的生活。   

       通过彭老师的阅读分享，引出人际交流中的护心话术，理解沟通中的评判与描述、交流中的心护原则，以及在日常工作、生活和人际交往中化解矛盾和释放压力的技巧和智慧，引导职工学会自我调节和关照。随后职工们踊跃发言，积极参与话题讨论，在今后的工作、生活中会更加注意文明用语，控制情绪化，促进人际交往和谐。

    “湘悦读·工力量”主题活动通过各种形式分享读书会，在阅读中寻找灵感，在交流中启迪智慧，培养好的阅读习惯和素养，以更好精神状态投入生活和工作中去，为创建文明单位、文明家庭鼓劲添力。

                                                                                                                                          吉首市图书馆

                                                                                                                                        2020年9月16日