流火七月，华灯初放。近日，保靖县三区人才走进长潭河乡，同水银村、马湖村两村百余人汇集水银村文化广场，大家其乐融融，掀起了乡村跳摆手舞的热潮。

土家摆手舞，一部土家人用肢体和歌谣谱写的荷马史诗，透过摇曳舞姿可追溯湘西人的文脉渊源。摆手舞又称“舍巴舞”， 源于人类刀耕火种的渔猎时期，表现为劳动人民祭祀、生产和生活等场面。分为“大摆手”和“小摆手”两种。“小摆手”基本动作有单摆、双摆、回旋摆，而且下不过膝，上不过肩，身体下沉而微有颤抖。“大摆手”则是经过加工提炼的摆手舞，适合人们休闲锻炼，被誉为“东方的迪斯科”。

没有绚丽的舞台，没有耀眼的灯光，文化广场却充满着浓浓的乡土生活气息。三区人才文艺骨干刘宏杰告诉记者：“现在政策好，老百姓生活越来越好，他们对传承传统舞蹈有浓厚的兴趣，通过学习土家摆手舞，精神面貌发生了改变。”

“现在有这个活动，对我们老人来讲，天天去锻炼，很少进医院，以前跳摆手舞就几个人，现在我们老人统统都来了，大家都很喜欢这种舞蹈，有各种劳动场面的画面，很有意思。”马湖村村民石三妹高兴地说道。

长潭河乡位于保靖县城东南部，全乡总面积76.4平方公里，聚居着14100土家、苗、汉等各族群众。近年来，随着扶贫工作的推进，结合保靖县“两茶一果”产业发展思路，该乡生产生活发生了很大改变。

“我们将持续在文化扶贫上精准发力，充分发挥文化浸润作用，激发贫困群众敢拼敢闯的精神，树立大胆想，大胆干，大胆追求小康生活的勇气。”保靖县文化旅游广电局副局长彭冬英说。