湖南日报·新湖南客户端8月10日讯（龙俊霓）眼下正是酷暑时节，去游泳馆学游泳觅清凉成为不少青少年的选择。

在靖州游泳馆内，不少青少年正在泳池里尽情地畅游，时而蛙泳，时而仰泳，十分惬意。在泳池的一角，一些孩子正在游泳教练的指导下做着下水前的热身准备动作。随后，孩子们跳入泳池，丝毫不比成年人游得差。

学生黄仁杰说：“学校里一直强调不要我们下河游泳，我自己非常的赞同，因为河里非常的危险。”

“在水里面抽筋有两种情况，第一就是过度紧张，另一种情况就是过度疲劳，如果会仰飘的话，马上仰飘过来就能缓解，如果不会仰飘，呼吸调整好，利用另一只没抽筋的腿，缓慢划到岸边，并向岸边的人呼救。”教练尹林海告诉记者，有些孩子在水里会出现腿抽筋的情况，他们平时也会教授一些游泳技术动作和救生急救知识。

随着气温的不断上升，前来游泳的人数也是逐渐递增，游泳馆也增加了救生员人数，在水质水温方面也严格按照规范标准执行，为大家提供一个舒适安全的游泳环境。