“大家跟我一起来，双手交叉，左手大拇指按压右手掌心。听我口令，一二三四......”11月2日，南县武圣宫镇龙头嘴村邀请县老科协工作人员，开展“健康行走进乡村”为主题的健康教育互动活动，关注老人身体健康。

俗话说得好，人有两件宝，双手与大脑。为帮助老人锻炼脑神经，预防老年痴呆，老科协工作人员带领在场53位老人学做“手指健康操”，手把手耐心地分节教，并把每一个动作的作用和意义解释给老人们听。

“这套‘手指操’是依照中医学原理而编制的，通过各种方法，锻炼手指的伸屈、进行敲击按压等练习，反复刺激手部穴位和筋络，从而达到健身防病的目的。”活动中，老科协工作人员介绍道。“每天坚持做，能够改善手的血液循环,有助于大脑血流通畅,既能健脑又可以预防老年痴呆的发生。”

“手指操”简单易学,深受欢迎。通过工作人员的演示，老人们很快就把整套动作连贯地做完，现场气氛一片欢乐祥和。

“这套动作简单方便，功效明显，做完之后，整个身体和心里都暖和起来了。今后我们在茶余饭后、散步休闲时都可以完成，感谢唐支书和老科协时刻挂念着我这把老骨头。”该村74岁的党员汤佳军兴奋地说道，表示下次还要来参加类似的活动。

人民至上、生命至上。为切实关爱镇域内老年人的身心健康，武圣宫镇党委、政府积极作为，多次组织送戏下乡、健康体检等志愿服务活动，从精神上、身体上深层次关爱在家老人，以实际行动体现党对人民和生命的深情与担当。（李熊）