以舞为乐、以舞养身。4月14日和4月21日，由株洲市荷塘区文化馆组织的“健康养生舞”培训班在株洲市荷塘区老干部活动中心举行。本次活动由株洲市荷塘区文化馆主办，株洲市荷塘区广场舞协会承办。来自街道、社区（村）群众业余团队等100多名舞蹈爱好者参加本次培训班学习。

“健康养生舞”结合了传统养生方法，结合现代生活和人民对娱乐生活的需求，集养生和舞蹈一体创作而成。一经推出，深受各个年龄段学员们的喜爱和肯定，并一致认为非常适合在群众中进行推广，既能强身健体，又不会因过度运动而使身体受损，让广大人民群众受益。

轻盈灵活的舞姿出现在不同年龄层的舞蹈者身上，他们伴随着音乐的节拍跳动……活动中，很多学员都说：我感觉整个人都轻松了，全身的穴位和经络都被打开，有一种只可意会不可言传的通透感，做什么都是精神抖擞。