太极拳、健身气功是我国传统的瑰宝，它集健身、防身和陶冶情操于一体，具有很高的保健养生功效。为全面提升天元区广大群众的积极性和主动性，引领健康生活风尚，由天元区文化馆主办，联手天元区健身气功协会，举办了送健康给大家的公益培训班。

7月31日，在天元区文化馆积极组织下，在天元区文化馆最大的教室里，太极拳、健身气功公益培训活动开课啦，这次参加报名的人员来自天元各个辖区，共40余人，大大超过了规定人数。

循经导引，形意相随，旋腕摩肋，典雅优美，这是健身气功马王堆导引术的演练风格特征，一开始，大家都抱着试试的态度，有的还担心自己太笨，做不好，天元区健身气功的教练员为学员们进行耐心细致的讲解，一招一式，并带领大家一遍又一遍的练习，希望大家在课堂上掌握要领，堂堂课有收获。

通过对太极拳、健身气功的学习和演练，不仅能让学员们感受到中国传统文化的魅力，又可以通过自然呼吸，动作松紧交替，达到疏通经络，调和气血，达到强身健体的目的，而全民健身关系到人们的健康幸福与社会的和谐发展，习近平主席在中共十九大会议报告中提出：人民健康是民族昌盛和国家富强的重要标志。让我们一起向健康迈进，向快乐出发！