5月30日，沅江市图书馆特邀具有多年职教经验的袁核林老师，在市图书馆多媒体室为本市中老年读者举办了一场《会吃才养人，均衡营养吃出健康》的中老年保健知识讲座。共有40余名读者参加了讲座活动。

袁老师从中国居民平衡膳食宝塔指导理念入手，分析当代中老年人健康、养生定位，并以举例的形式鼓励中老年读者多锻炼、少烟酒、养睡眠、淡饮食，多方位打造良好、健康的身体。讲座涵盖面广、知识性强。袁老师生动、形象的讲课，让每一位到场的中老年读者颇有体会，会场多次响起热烈的掌声。

此次讲座活动是沅江市图书馆2018年“公共图书馆服务宣传周”系列阅读推广服务活动之一。活动结束后，热情高涨的读者们提出：希望图书馆能多举办类似的健康知识讲座，给广大中老年人带来正确、科学的养生体验。