为广大市民群众介绍心理健康内容，帮助摆脱心理亚健康状态，桂阳县图书馆于2019年10月30日在图书馆多媒体室开展了2019年心理健康讲座。讲座到场人数近120人，关注图书馆公众微信号约有70人左右。讲座时长120分钟，内容以走出心理亚健康，塑造良好性格为主题。

此次讲座吸引了很多女性读者，她们大部分是家庭主妇为主，除了为自身心理健康着想外，协调家庭关系也成为她们的学习内容。这次讲座比较上次是请了一位深圳心理咨询师作为讲座老师，他以风趣幽默的讲座方式来诠释心理健康的标准和要求，引起了读者们的阵阵掌声。

讲座过后，很多读者还和讲师交流更多心理方面的问题，纷纷表示讲师的学识渊博，受益匪浅。心理健康一直是我们想做的主题讲座之一，很大的原因是心理亚健康人群是一个很大的群体，我们在这次讲座的主要是意义是帮助市民朋友们认识心理亚健康、引导心理健康让更多的人走向美好的幸福生活。