4月9日，由怀化市艺术馆、怀化市舞蹈家协会联合举办的《健康养生舞》推广班在舞之恋艺术学校隆重开班。来自全市各文化馆、舞协、社会团体的舞蹈专干及舞蹈爱好者参与了此次培训。

本次培训时间为4月9日-12日共四天

《健康养生舞》分为七个章节，分别是培元益寿功、养肝护眼篇、养心通脉篇、养脾健运篇、养肺宽胸篇、养肾壮腰篇、和阴阳。

学员们通过一天的学习，将中医经络养生融入舞蹈中，跳舞、养生两不误。

学员分享：

“一直以为自己还没到养生的年纪，但学习后让我感觉全身得到了放松。”

“舞蹈不难，时间短效率高，适合我这种平常工作忙碌的人，学习完后要教会身边的朋友，在舞蹈里收获健康和快乐。”

“适合我这样年纪大的人，不用担心跳舞时闪了腰哈哈。”