面对疫情，心理问题不容忽视，谈“疫”色变，我们害怕、恐慌，甚至逃避。如何不让病毒侵害我们的心理，造成过度的抑郁和情绪紧张？今天，让我们一同跟随北京师范大学教授，博士，硕士生导师张澜走进“疫情十讲”基层群众应对肺炎疫情社会篇——肺炎疫情下，我们如何做心理调试。帮助各位在家中进行有效的自我情绪调节，以更积极、正面的的态度面对并加入这场没有硝烟的抗“疫”战争。