用一句话来说就是：用心生活，不要用脑生活。

　　用大脑生活的人，就好比大海里面漂浮的冰山上的一块浮冰， 坚固而又迷茫。而且，他们喜欢用自己的知识，自以为是地去和别的浮冰互相比较，看谁比较厚，看谁比较大，所以，浮冰与浮冰之间经常碰撞伤害。

　　当我们用心来生活时，就能够融化自我，回归大海。当回归到真如性海时，就会咣然大悟：原来大家都是一体的，天上的白云， 地上的河流、大海等都是我，千百亿化身的我。这样一来，自然就没有障碍了。

　　用心生活就没有局限，就能够将自己融人大众，将事业融人世界，当然就快乐自在。云门文偃禅师有一句广为流传的名句：“日日是好日。”每一天都很快乐、潇洒，每一天都充满了觉醒、 智慧和慈悲，这样自在的生活就是菩萨的生活。