都市白领病 :在各级机关和企事业单位工作的办公族们,您是不是在长年累月的革命工作中,不知不觉患上了电脑颈、鼠标手、僵硬腰、麻木腿、酸痛脚等一系列“都市白领病”呢?针对这一情况,岳阳市群众艺术馆现推出一套原创“白领工间操”,希望您在工作之余抽空锻炼,让自己远离这些恼人的“白领病”。
岳阳市群众艺术馆原创白领工间操,是面向办公族量身定制的一项工间锻炼方案。工间操全套共10集,每集1分钟,内容分为:头部运动、肩部运动、腕部运动、腰部运动、胯部运动、腿部运动、膝部运动、体侧运动、跳跃运动和伸展运动。
从今天开始,“白领工间操”即将连续10个工作日每天上午10点在岳阳市群众艺术馆抖音账号上推出,现在就打开抖音关注“岳阳市群众艺术馆”,和我们一起锻炼吧!


Tue Jan 25 00:00:00 GMT+08:00 2022
“唱支山歌给党听”——慈利县庆祝中国共产党成立100周年抖音、短视频大赛开始啦!
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