飞山禅寺位于湖南省怀化市靖州苗族侗族自治县飞山寨禅文化公园内，于2005年由广东四会市六祖寺方丈大愿法师兴建，占地140亩，目前是湘、黔、桂边境最大佛教圣地。飞山禅寺共分四进。第一进三门殿，左侧是居士楼，右边是课客堂。第二进天王殿。第三进圆通宝殿。第四进大雄宝殿，殿前八根龙柱从福建远道而来。

内观禅简介

《大念处经》世尊乃如是言：诸比丘！这是使净众生，超越愁悲，灭除苦忧，成就圣道，体证涅槃的唯一道路，即四念处(内观禅)。

禅修是一项心灵的运动，是一项探索心灵、发现自我、认识生命本质的运动。其中奥妙无穷，永远有看不完的新鲜！其他的运动只是帮我们释放压力，暂时使心平静，但并不能增加我们的智慧，只有禅修能令我们智慧增长，并有可能转凡成圣。

内观禅的成效

心的体是空，心的相是明，

心的用就是觉，空明觉，

觉性透出来遍满十方，

所以叫“枯木里龙吟”

禅修心法

我们修内观禅，内观禅的心法就是三句：觉知呼吸、觉知感受、保持平等心。觉知呼吸、觉知感受，都离不开觉知，觉知从哪儿来？觉知是你生命本具的、是你真心的妙用。

禅修时间安排